15 もちあわ 主な体質【気虚・気滞・水毒・痰飲】
鉄分やビタミンB1が豊富で、自然なほのかな甘みが特徴。胃腸のはたらきをよくして消化吸収力を高めるので、胃が重く、吐き気がある時に有効で、体力回復にもおすすめです。 また水分代謝を調整し、むくみや排尿トラブルを改善してくれます。